Suis-je malade de mes émotions, ou de l'idée qui les nourrit ?

Quand notre manière de penser n'est pas en phase avec la réalité, ce désaccord crée une tension émotionnelle qui se répercute dans le corps. Qu'allons-nous faire ? Lutter de toutes nos forces contre cette émotion qui, telle une fuite d'eau, déborde jusque dans notre corps, ou... découvrir l'idée dont elle s'abreuve et fermer le robinet ?